Hurmatli foydalanuvchilar! Retsept matnlaridagi so’zlarda xatolar bo’lsa uzr so’raymiz.
2 porsiya, har biri 270 kkal1 soat 10 daqiqa (sizning 10 daqiqangiz)
Bugun juda issiq, shuning uchun tetiklashtiruvchi narsa tatib ko’rishni xohladik. Bunday muzqaymoq issiqdan ajoyib qutqaradi. )
Mahsulotlar
(2 porsiyaga) Kefir — 2 stakan (500 g)
Asal (fruktoza yoki shakar) — 4 choy qoshig’i (60-80 g)
Qulupnay — 1 stakan (150-170 g)
Barcha ingredientlarni blendorda bir xil holatga kelguncha aralashtiring.
Qoliplarga quyib, taxminan bir soatga muzlatgichga qo’ying.
